每逢佳节胖三斤？绿瘦引领“健康过年”新风尚

余声

2021-02-02 01:31:40

来源: 时代在线

文/余声

“有钱没钱，回家过年”是中国人的传统习俗。而在疫情的影响下，“就地过年”成为了不少人的首选。与此同时，很多在春节期间习以为常的事情都在悄悄改变，比如，以往人们都习惯了“每逢佳节胖三斤”，但随着时代的改变和进步，有越来越多的人意识到，这样的习惯并不科学和健康。

丁香医生近日发布的《2021国民健康洞察报告》显示，有高达98%的公众表示存在健康相关困扰。其中，排名前三位就包括“身材不好”(45%)，这个困扰已经连续两年位居丁香医生年度国民健康报告的前三位。

近日，国民体重管理服务商绿瘦，携手人民网等众多权威媒体以及网红达人，打破“每逢佳节胖三斤”的常规认知，呼吁广大网友一起过健康中国年。

“春节你想瘦几斤”戳中网友痛点

由绿瘦发起的“春节你想瘦几斤”话题在网络上引发了广泛关注。包括人民网、新京报、新快报、北京青年报、中国网财经等媒体纷纷报道，诸多网友也在微博、小红书、微信、好享瘦APP等平台上进行热烈讨论。截至目前，该话题的阅读和互动量累计超过百万。

在绿瘦联合人民网发起“今年春节你想瘦几斤”的话题微博下，不少网友笑称想瘦下来太难了。有网友表示：“别胖就行！不敢有瘦的想法。”甚至还有网友借此机会秀起了家乡美食，“粘豆包大乱炖红烧排骨小笨鸡，还想瘦？”，戳中了不少网友的痛点。

但也有不少网友给自己定下了目标，纷纷留言立下了“春节我想瘦X斤”的减肥Flag。

网红主播小桃就是其中的一员，身高和体重都是“160”的她形容自己“就是一个球”。最近，小桃来到了绿瘦训练营，给自己立下了“28天减重25斤”的减肥目标。记录了她减重过程的抖音账号“小桃逆袭记”也收获了不少粉丝，在评论中，许多网友都在为她打气鼓劲。

小桃原以为，减肥期间是不能吃她最爱的巧克力的，但营养顾问告诉她，吃少量黑巧克力反而有助于提高新陈代谢。营养顾问说，不少女生认为的只吃水果就能瘦，实际上也是不科学的。

“像我这种大体重女生，运动不恰当很容易受伤，启皓教练给我安排了像‘甩大绳’、胯下击掌、站姿转体等对膝盖友好的运动，避开跳绳、开合跳等跳跃冲击类运动。”小桃说。

在包含了体重管理规划师、营养顾问、运动顾问、心理顾问和服务管家的绿瘦“五力”团队服务下，小桃15天瘦了不少。作为小桃的体重管理规划师，林晓彬表示很高兴，“小桃的变化，不仅仅在于她瘦了，还有她完成从瘦身小白到达人的蜕变，她的逆袭故事也带给很多人正能量”。

绿瘦喊话“是时候科学管理体重啦”

在当代，“减肥”一直是永不落幕的热门话题。甚至有网友笑称，减肥是个“半永久愿望”。据《2020国民健康洞察报告》显示，82%的人有减肥需求，但是一直能坚持减肥的仅有29%。

在社交平台微博上发起的一项12.6万人参与的投票显示，有超过半数网友认为“不能吃是减肥最痛苦的事”，也有1.8万网友表示“减肥期间运动最痛苦”。

作为“春节你想瘦几斤”的话题发起者，绿瘦邀请了中国食品发酵工业研究院副院长段盛林和绿瘦运动顾问启皓，分别从“怎么吃”和“怎么动”入手支招，为网友答疑解惑，传播健康的瘦身观念。

在2021年的春节完成“瘦几斤”的逆袭，不仅是身材上的改变，更是新一年向更健康、更美好生活迈进的第一步。

而作为科学体重管理的倡导者，绿瘦一直“大胆喊话”，用巧妙的方式提醒国民“是时候科学管理体重啦”。

在去年疫情宅家发胖的大潮下，绿瘦在2020年5月11日肥胖防治日喊话“全民上秤”，引发1.7亿对关注和网友们“花式上秤”热潮；在2020年8月8日，开展“全民健身开放体验日”活动；结合广州塔“小蛮腰”意象，支持全民健身运动，成为2020年广州塔登高公开赛大健康行业官方合作伙伴。

绿瘦集团相关负责人表示：“和去年被动式居家不同，今年春节主动式居家，我们更应该把体重管理在自己手里，这是我们发起‘春节你想瘦几斤’呼吁的初衷。”