冬季常见病防治

2011-01-11 17:23:12

来源: 时代在线网

作者 Jana Hess 编译吴基诚

美国的研究人员发现，血压在冬季会升高，其原因可能出自于膳食，因为寒冷的天气人们通常吃得更多，特别是含油脂和盐分多的食物。

华盛顿特区退伍军人医院的科学家对45万名退伍的军人进行了研究，得出了以下结论：室外气温低的时候，血管会收缩，这与咸的食物一样会导致血压的升高。血压升高导致的结果：冬天心脏病发作和脑溢血中风的病例增多。

奇特的是，研究结果表明，血压升高是一个季节性的现象，但它在气候温和的地区发生的概率与气候极端的地区如阿拉斯加或岛国波多黎各一样多。

此外，许多疾病也时常在秋冬季节发作，因为这些又冷又湿的天气使人的免疫系统减弱，导致人体的“保护盾”几乎没办法预防感染、病毒和细菌。

季节性情感障碍

冬天很容易得季节性情感障碍（SAD）。

起因：日照光缺乏。

症状：忧郁，呆滞，嗜吃甜食和油腻食物。

病因：褪黑激素（睡眠激素）过高，血清素水平降低（对情绪，睡眠节律，性欲和体温有负面影响）。

女性比男性更容易患上SAD，斯堪的纳维亚岛各国的患病者比南部地区的要多，而在地中海地区人们简直不知道SAD为何物。

神经性皮炎

冬季寒冷的室外气温和干燥的室内空气导致皮肤病容易发作，是神经性皮炎的高发期。

起因：汗腺和皮脂腺的机能减退导致皮肤极度干燥。

症状：红色，鳞片状，湿润的皮肤湿疹，瘙痒。

病因：遗传和环境影响的综合作用，过敏。

防治：普通的护肤霜，含有尿素或D-泛醇的产品，保湿乳液产品和沐浴露。

膀胱炎

冬季，女性很容易患上膀胱炎。

起因：足部冰冷，坐在冰冷的地方，缺乏生殖器官的卫生。

症状：尿痛，尿血，尿频。

病因：更多的细菌从肛门区域进入尿道。

防治：保暖内衣，多喝水，个人卫生（温和的清洁乳液，最好只用温水，不用毛巾！）

足癣

这种病喜好潮湿和温暖的环境——也就是在人们躲避冬季寒冷的地方最多（比如游泳池，桑拿浴室，酒店房间和健身中心）。糖尿病患者和运动者更经常患上此病。

起因：皮肤真菌病原体——红色毛癣菌。

症状：瘙痒，干燥的红块或小水泡（常常在脚趾间）。

病因：人与人之间的皮肤真菌感染传播。

防治：避免赤脚走路，使用去癣药膏或者茶树油。

（资料来源：www.bild.del）