天然美肤厨房造
Sammy Davis 编译/戚韵萍
这5种自制护肤品只需要简单的厨房食材便能做出来，保证让你的肌肤嫩滑清透。
作为女性杂志和CNN电视频道的美容编辑，作家朱莉·盖布里埃尔以往都会毫不犹豫地向读者推荐季度最热门的唇彩色，又或者说服大家购买最新款的抗衰老美容霜。但追随潮流多年后，她看见了化妆品行业不太光彩的一面，开始犹豫了。最后她离开了主流化妆品行业，受训成为一名营养师，推出了自创品牌的一系列化妆产品，名字叫做“Petite Marie Organics”。
《美丽绿色生活指南》（The Green Beauty Guide）以丰富的美容知识见证了盖布里埃尔对美的觉悟。它为读者提供专业的建议，鼓励他们采用更天然和健康的美容方法。阅读这本书，你可以了解到哪些成分对皮肤有害、化妆品行业如何暗中影响产品语言以及一支看似无害的除臭剂是如何威胁着你的健康的。
但盖布里埃尔并非要让人们对美容感到彻底绝望和沮丧。她向读者披露了许多秘方，教大家自制润肤露、洗面奶、化妆水和其他让人健康美丽的天然护肤品。在这里，我们列出了其中五种最受我们欢迎的配方，每种自然配方的制作材料都可以在厨房里找到。
燕麦片+洋葱泥面膜—祛痘
几乎每个厨房都会摆放着这两种美容功效惊人的食材：燕麦片和洋葱。燕麦片有助清洁堵塞的毛孔，洋葱则有消炎作用，能有效去痘疤。把吃剩的燕麦片留下来，按照这份清痘配方，加些洋葱和矿泉水进去。如果想做一个粘稠的面膜，你也可以加一点蜂蜜进去。
燕麦片+洋葱泥面膜配方：
天然功效：燕麦片能清洁堵塞的毛孔，有消炎作用的洋葱有助除痘疤。
可用份量：约8次
材料：1盎司纯净矿泉水；3汤匙有机全燕麦片；1个大小适中的洋葱，去皮
操作：
1．把水烧开并把燕麦片放进去，浸泡5分钟。
2．用食物搅拌器把洋葱碾碎，形成均匀的泥状。在温度尚暖的时候加进燕麦片里。
3．如果面膜不够稠，可加一点蜂蜜或绿泥进去，直至面膜足够浓稠，能紧贴脸部。
此配方可在冰箱里保质一星期。
柠檬酸奶净白面膜—祛痘印
很多药店里卖的美白霜都含有对苯二酚或水银，前者通过杀死黑色素细胞来减淡肤色，后者如果长期过量使用会导致水银中毒。而柠檬和希腊酸奶却能够不伤害人体又达到美白功效。把面膜当成美白霜使用，专门对付肤色暗沉的区域，或者把它敷上整张脸以达到全效。
柠檬酸奶净白面膜配方：
天然功效：柠檬有天然美白成分，酸奶能减淡痘印，蛋清蛋白质能提高皮肤对抗破损的能力。有抗菌作用的蜂蜜能舒缓肌肤，并会在脸上留有令人松弛的香甜气味。
可用份量：约8次
材料：2汤匙蜂蜜；4茶匙柠檬汁（新鲜榨取的或瓶装的）；3茶匙原味酸奶或希腊酸奶；1只鸡蛋的蛋清
操作：
1．将所有材料放进碗里，搅拌至变稠。
2．清洁脸部并擦干，敷上面膜15分钟，最后轻柔地用温水清洗脸部。
此配方可在冰箱里保质一星期。
酸奶磨砂洁面膏—去角质
为了做出最天然的磨砂膏，这个配方融合了啤酒酵母、酸奶、杏仁粉和麦卢卡蜂蜜（其治愈伤口功效显著），能促进脸部的血液循环，令肌肤容光焕发，更滑嫩更清新。
酸奶磨砂洁面膏配方：
天然功效：酸奶中的酵母菌富含维生素B6，能促进血液流动；蜂蜜的抗菌成分能为皮肤消毒。为保证磨砂膏的新鲜，请在制作完成后马上使用，让其在脸上停留数分钟，然后清洗脸部。
可用份量：1次
材料：20克粉状啤酒酵母（如果是片状的，请在搅拌前磨碎）；2茶匙原味酸奶；2茶匙杏仁粉；1茶匙麦卢卡蜂蜜
操作：把所有材料混合并搅拌。磨砂膏制作完成后请马上使用，不要冷藏在冰箱里。
麦卢卡蜂蜜，由一种以茶树为生的蜜蜂所生产，这种树富含有杀菌作用的茶树油。麦卢卡蜂蜜的治愈功效显著，但你也可以使用其他蜂蜜来替代。
白泥鸡蛋面膜—脸部深层清洁
这个自然紧肤面膜能保护你的肌肤免受风伤日晒和空气污染。购买少量的白泥和甘菊油（这两种是自制美容品人士的必备产品），使它们与玉米粉和蛋清混在一起。后面这两种材料在厨房里可以随手拿来。
白泥鸡蛋面膜配方：
天然功效：这一面膜能暂时改善松弛暗沉的肌肤。白泥能清走脸部脏物，蛋清蛋白质能保护皮肤免受风伤日晒和空气污染。
可用份量：约10次
材料：2汤匙白泥 ；1汤匙玉米粉；1只鸡蛋的蛋清；1滴甘菊油
操作：
1．把所有材料混合在一个陶瓷碗里，搅拌至蛋清全溶解。
2．清洁脸部并擦干，然后敷上面膜。如果面膜太稠，可以用新鲜煮好的甘菊茶来稀释。
3．待面膜变干后，用温水清洗脸部。
此配方可在冰箱里保质一星期。
苹果醋+阿斯匹林化妆水—提亮肤色
很少头痛吗？你真幸运，那拿出几颗闲置的阿斯匹林来吧。把它们放进苹果醋里捣碎，然后加入化妆水。化妆水能软化和平滑肌肤。制作一个月的份量，让粗糙的皮肤、扩张的毛孔和暗沉的肌肤不再出现（但这配方对头痛无效）。
苹果醋+阿斯匹林化妆水配方：
天然功效：苹果醋和阿斯匹林是清走痘疤和润滑肌肤的强强组合，每天使用可软化肌肤和提亮肤色。若你的皮肤比较敏感，请慎用。
可用份量：约一个月，每天使用
材料：1/2盎司有机苹果醋；3盎司矿泉水；5片无糖衣的阿司匹林药片
操作：
1．用4盎司的水来稀释1/2盎司的有机苹果醋。
2．用研钵和杵把阿斯匹林药片研成粉末。
3．把阿斯匹林药粉加入稀释的苹果醋。
4．在长痘、皮肤粗糙或毛孔扩张的区域涂上适量的化妆水。
此配方可在冰箱里保质一个月。
(资料来源：www.thedailygreen.com)
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