清肠道可能清掉健康

本刊记者 黄蒂娟

家住深圳的刘女士是个便秘患者，服用碧生源已经有5年的时间，是碧生源常润茶的忠实“粉丝”。因为，“一不喝这个茶，三四天都排不出便来。”刘女士向记者表示。

这不禁让人产生疑问，便秘患者长期饮用这些产品是否会产生依赖性？

不喝就不拉

目前广告轰炸最猛的碧生源常润茶的主要成分是山楂、决明子、菊花、番泻叶等中草药。本刊记者向碧生源咨询，其客服回应：“产品不会产生依赖性。但对于顽固型便秘，和老年性肠道机能衰退型便秘，常润茶重在调理，所以需要坚持服用。”此外，碧生源在其官网还一再强调，其产品中“番泻叶”的含量非常少，完全是在安全用量以内的。

但有专家指出，消费者之所以对这类产品产生依赖性，很可能因为其中添加的决明子，过度使用决明子会产生依赖性。因此，“不喝不拉”的情况，正是因为肠道对药物已经产生依赖性。而这样长期使用清肠产品，实际上是过度地刺激肠道，破坏了正常的肠道环境，导致便秘加重。

“虽然这些常润茶、清肠茶含的是中草药成分，但都是不辨证的，如大黄、决明子、番泻叶等其实都属于非常猛烈的中药，对肠道的刺激很大。”广东省中医院消化内科主任张北平对记者说道。

她举例，一些由于气虚、脾虚、血虚而在排便时没有推动力的便秘患者，如果服用此类虚寒药物，身体只会“雪上加霜”。

体质寒虚的人，应是此类产品的禁忌人群；此外，慢性便秘患者是不适合长期服用此类对肠道有刺激作用的药物饮品的。

拉肚子减肥不健康

目前坊间有部分减肥茶也有清肠道的作用，含有番泻叶的成分，是行业内公开的秘密，比如大印象减肥茶的主要成分是茶叶，配合绞股蓝、番泻叶、金银花、石决明等中草药。碧生源减肥茶的主要成分是绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。

番泻叶是治疗便秘的缓泻剂，会促进肠子蠕动，具有缓泻通便的效果，过量摄取会造成下痢、脱水及电解质不平衡现象，但番泻叶本身无法燃烧脂肪，它本身并没有减肥功效。

“减肥不是靠拉肚子拉瘦的。”有专家表示，减肥茶有立竿见影的效果，实质上减掉的是人体内的水分，而非身上那些多余的脂肪。减重并不意味着减肥。

因此，喝番泻叶或含番泻叶的药剂之后，体重减轻只不过是减少了体内的水分而已。而利用脱水方法来造成减肥之假象，对健康是不利的。

易引起结肠黑变病

便秘后长期滥用口服泻药，是目前公认的引起结肠黑变病的主要原因，其中蒽醌类药物的致病作用已基本达成共识，连续服用蒽醌类泻剂1年以上的便秘患者，结肠黑变病的发生率在80%以上。

蒽醌类泻剂主要包括：大黄以及含有大黄的泻药如大黄苏打，芦荟以及含有芦荟的泻药如芦荟排毒胶囊，番泻药以及番泻药的制剂如通便灵胶囊，以及决明子等。

张北平医生介绍，结肠黑变病，是指结肠固有膜内巨噬细胞含有脂褐索物质的一种黏膜色素沉着性病变，是一种少见的非炎症性的、良性可逆性疾病。“通过电子结肠镜检查，可以看到患者体内的结肠变成了黑色。”

这类药物导致结肠黑病变的机制是：各种刺激因索诱导结肠上皮细胞凋亡，使结肠表面细胞受损，产生的凋亡细胞小体和细胞碎片被增多的固有膜巨噬细胞吞噬，经消化后的残余物移行至黏膜的固有层，形成脂褐索或其他色素，随着剂量增加，巨噬细胞不断聚集，最终形成典型的结肠黑病变。

张医生在自身临床的许多病例中发现，大多患有结肠黑病变的便秘患者，在询诊过程中都表示，曾服用过排毒养颜胶囊、清肠茶等泻剂类药物来帮助排便。她对此呼吁，便秘患者应在医生辨证诊断下进行治疗，切不可自己盲目服用不适宜自身病症的药物。