了解·珍惜·圆融
曹敏诲
台湾大学商学系毕业，自由作家，从事专业心理咨询，其个人工作室40多年来协助个案5000件以上。曾在台湾的《女性》、《新娘》等杂志写专栏。著有《快乐作自己，巧智赢良缘》、《外遇、情变》、《活得欢喜活得帅》三书，另发表文章近百篇。在台湾正声广播公司主持社教节目三年。作为一名职业演说者，在台湾国中、高中、大专院校及公私企业机构演说数千场。
每一份情的彼此之间，都有一种“感觉”（这“感觉”会时浓时淡，常有改变）；都有一份“默契”（相互之间了解、欣赏、珍惜、尊重、信任、关怀等的综合体）；也都有一种来往的模式和频率。
只是，亲情与友情的“感觉”是一种温暖、一种亲密和一种信任；爱情的“感觉”却是在温暖、亲密、信任之外，又另有一种它特有的feeling—朝思暮想、分秒牵心、兴奋、激荡等。
此外，爱情的“来往”也十分有异于亲情、友情，它是一种极亲密的肌肤接触，包括亲吻、搂抱、抚触等，是一种独有的来往模式。
所以，每当有人问我：“爱情与友情怎么区分？”（他一定正受着困扰），我就会笑着反问他（她）：“你是不是动不动就想到他（她）？你想不想亲亲她（让他亲亲）？”如果两个答案都是肯定的，就是爱情，反之，大概还不是。
换言之，你可以用“思念的程度”（feeling）与“肌肤相亲的愿望”（来往）自我测断；思念得越深，肌肤相亲之愿越强，就越偏向爱情，否则，大概还停留在友情阶段。
默契愈深情愈长
因此，“情”的三元素里，有两个元素—feeling与来往是爱情与其他的情不太一样的，只有“默契”这个元素，才是所有“情”所共有，并且性质也完全相同。
默契，是指两人之间彼此的了解、欣赏、尊重、信任、珍惜与关怀的综合体。任何两人之间感情的深度，都可以彼此了解的程度、相互欣赏的程度，以及他们之间尊重、信任、珍惜、关怀等所达到的品质来衡量。
情的滋生，也许只因着一种“感觉”（feeling），情的“来往”也许各有他们喜欢的模式与频率，但情的深度与情的持续，却绝对与两人之间“默契”所能达到的品质息息相关。
也因此，爱情的三元素里，“默契”才是最重要、最不容忽视的。只可惜正因为“默契”是所有“情”所共有，性质又完全相同，就容易让人不知不觉忽略了它，而只将注意力、心力放在所谓的“feeling”与“来往”上了。
男人是因女人的人身品质（容貌、身材、声音、学历、气质、谈吐等一切不需经过交往即可直接获得的资讯）达到他心目中某个标准而“动心”；女人则是因男人的相待品质（他的呈现及对待）达到她心目中某个标准而动心—但你是否发现，这个“动心”标准里，竟未包含对对方之价值观、处事观、生活习惯、成长背景等了解在内！
“相爱”容易“相处”难
常常，一个男人竟会因着只看了某个女孩一眼，就深深地“爱”上她（有个朋友告诉我，他只看了某个女孩的背面，就十分肯定“她”就是他苦苦寻觅千百度的梦中人），而朝思之、暮想之，并积极地展开“追求”；等他的呈现与对待合了女孩的意，触动了女孩的心，女孩就不由自主回应了——于是，他们开始进入甜如蜜、浓如酒的“相爱”阶段（两个人都“掉”进去了）。只可惜，好景不“长”，三两下彼此就已闹起意见，甚至吵架了！两人都在怨对方“你不了解我！”“你不尊重我！”或“你根本不信任我！”
你是否同意，人与人相处最麻烦的就是，彼此对轻、重、缓、急的判断总难一致？一个喜欢打牌，另一个认为打麻将纯属浪费生命；一个喜欢做早起的鸟儿，另一个偏偏是只夜猫子；一个喜欢喝茶、读书，另一个最爱逛百货公司……
几乎可以这么说，男女只要一进入“相处”阶段，就会立刻发觉，彼此对生活里、生命中诸多轻重缓急的衡量，竟有如此大的差异！大大小小的事情，都会意见不合、想法相左，以致摩擦时起、争吵日增，偏偏两人又都自以为是，都认为对方既然爱我，就“应该”迁就我，凭什么与我争执！
所以，爱情三元素里，最重要的就是“默契”。
已然“相爱”的两个人，一定要用心地、诚恳地好好培养默契、建立默契，才能为以后的长久“相处”奠定稳固的根基，才不枉当初“相爱”的一份情。
否则，“相爱”时只顾着看电影、唱KTV、游山玩水，只注意着“他对我真好！”“她实在很可爱！”那么，一旦结了婚、开始共同生活，就会恐怖地发现，彼此竟如此“不了解”对方！更可怕的是，到后来竟已缺乏耐心去了解对方，甚至已不想了解对方了！
没有了解，还谈什么欣赏、珍惜，谈什么尊重、信任、关怀？
所以，每当我问一位结婚多年的女性：“你最欣赏你先生什么？”她常是很落寞、很无力地说：“‘欣赏’？那是外太空的字，我已经不知多久没想过这个词了！”
“默契”从“了解”开始
那么，“了解”是什么？
我想，就是彼此的价值体系、处事原则、生活习惯、成长背景、处事方法，以及轻重缓急的衡量等等吧。
了解的第一步，是用心、耐心地观察对方，与诚恳、妥当地呈现自己，以增进彼此的了解。
了解的第二步，是当彼此的想法、做法有歧异时，要试着诚恳地沟通，以建立良好的沟通习惯。
我们常是缺乏耐心去了解对方，又不懂得如何妥当呈现自己，发生问题时，更未及建立良好的沟通习惯，以致越处越难，越处越僵，终至热战、冷战交相而来，弄得彼此苦不堪言。
生活习惯的了解也非常重要。你是否能想象，一位长发披肩、容貌清丽、身材姣好、又善解人意的女孩，她的卧室却乱如战场，几无容身之地，书桌上堆了七八个有的已经长了霉的脏杯子，她甚至已懒至宁愿到客厅打地铺，也不愿好好整理一下自己的房间？你能奢望这样一个“懒丫头”会在婚后立刻改头换面，变成一位“勤”俭持家的好太太？（但，以她的甜蜜、漂亮，哪个男人不爱？）
与对方的家人、朋友多多相处，也有助于相互了解；有人说：“什么样的人交什么样的朋友”，应该很有参考价值。你也要提醒自己，“姻缘”并不只是与对方一个人结“缘”而已；结了婚你就必须走进对方的家庭，对方的家人也从此必与你“休戚相关”。
此外，对血型、星座等的了解，也有其参考性。譬如，O型的妻子可能会误会A型的丈夫，觉得他对自己的朋友不够热络，A型的丈夫又会觉得O型的妻子过于热情；尤其，每当O型的妻子尝试与A型的丈夫做某种沟通时，总会委屈地自觉是在唱“独脚戏”—他就是闷声不吭！其实，这一切一切，都只是血型作祟，只要能够“了解”，彼此的相处就轻松多了、容易多了。
总之，两性之所以无法好好相处，最大关键即在于相互了解不足；彼此无法妥当了解对方，自然欣赏、尊重、信任、珍惜、关怀等的品质也大打折扣—“默契”不佳，情的根基不固，情的深度自亦泛泛，加以苯乙胺又于婚后自动停止分泌，促使婚前那份令人刺激、兴奋的lovefeeling由浓转淡、由淡而完全消散，如此，婚后的爱情岂不只余下肌肤相亲的“来往”了？