恋爱原来是化学反应

Jessica Pauline Ogilvie  编译  袁丽

认识新朋友的时候，和老伴约会的时候，可能没有人会首先考虑大脑内部发生着什么，不过，怦怦跳的心，不仅仅表示简单的快乐，最终可能跟生命有关联。

恋人的大脑被多巴胺激活

在纽约市的斯托尼布鲁克大学社会心理学任教的阿瑟阿龙2005年发表了一个意味深长的研究结果。

他曾经集合了陷入恋爱1~17个月的女性10人与男性7人，首先问他们一些怎么看待恋爱关系等简单的问题，然后把他们爱的人的照片与既不喜欢也不讨厌的人的照片混杂在一起，然后让他们按顺序看。

结果说明，当恋人的照片映入眼帘的时候，被测者的大脑内分泌大量的多巴胺。

多巴胺是在性爱中、使用药物的时候、吃巧克力的时候等“做些令人心情舒畅的事情的时候分泌的。”亚特兰大埃默里大学研究所研究精神医学的拉里·J·杨教授说。

交往不久的恋人，有时候会作出一些令人意外的行动，主要原因是大脑被激活。分泌多巴胺的大脑领域是与动机和达成目标相关的部分，因此，当和相爱的人分离的时候，会产生多余的能量、睡眠不足、处于兴奋状态，有时候还会产生不安、强迫观念。

据《为什么不是男朋友/女朋友的话就不行呢？》的作者、生物人类学家海伦费舍尔说，陷入恋情的人被“赢得人生最珍贵的也就是一辈子的伴侣”这样的动机激励着采取行动。

研究学者们说，大量分泌多巴胺的时候，催产素和加压素这两种荷尔蒙也被分泌，进一步促进了情侣间的心连心。

催产素是在长时间的眼神交流、拥抱、性爱等两人处于亲密状态的时候分泌的。据说让母亲对婴孩感到牵挂的也是这个荷尔蒙。

科学家已经证明草原田鼠、狨猴雌雄间的关系能长时间维持，与这个荷尔蒙有关系，并推测对人类来说可能也起同样的作用。

另一种荷尔蒙加压素（这个对草原田鼠雌雄间的关系也有一定的效果）与男性感觉到的牵挂相关。

缓和情侣冲突的荷尔蒙

陷入恋爱的时候分泌的化学物质、荷尔蒙都是为了留下后代、拥有性关系，让情侣想在充足的时间里在一起的物质。那么，如果分泌减少的话会怎么样呢？

以前学术界相信，这时候两人的关系是“友爱”，“不会像刚认识的时候那样心扑通扑通跳的关系。”而是平静的。

然而，最近的研究证明这个理论是错误的。

加州大学圣巴巴拉学校的比安卡·阿塞维多等研究者给婚后生活20年后依然相互深爱着的夫妇做了脑扫描。结果发现，这些幸运的人们有着和刚陷入恋爱的情侣一样的神经活动。而且，不会像年轻情侣那样出现不安、强迫观念。

阿塞维多的研究还有惊奇地发现，美国大约30%的夫妇属于这种“长久夫妇”。

科学家们指出，虽然这么说，也没必要对自己不属于这样的夫妇而感到失望，可以跟幸福的夫妇学习很多东西。

首先，许多研究结果表明，一起尝试新事物能增强夫妇的幸福感。

前面提到过的阿龙说：“夫妇一起去听目前为止没听过的演讲也好，看剧也好，去没去过的地方也好，去赛车也不错”。进行这样活动的时候多巴胺分泌，可能会回忆起以前恋爱时候的感觉，甚至可能陷入是因为跟对方在一起所以心扑通扑通跳的幸福的错觉里。

阿塞维多说，而且，为对方着想非常重要。

“就像一起经历开心的事情对于关系稳定很重要一样，对方需要的时候给予适当的支持也是非常重要的。”

据说参加阿塞维多调查的夫妇都是对对方很温柔、互相不隐瞒，而且专门用抽出时间加强两人的关系，即使有冲突也能顺利地短时间内解决。

“性爱也是非常重要的。”她补充道。

“这样的夫妇毫无例外地都在性爱中得到满足。”

亲密的充满爱的夫妇关系全都是跟掌管牵挂的荷尔蒙有关系，阿塞维多说。

“维持充满爱情、毫无隐瞒的亲密关系跟催产素有关。”

实际上，也有研究结果表明使用荷尔蒙治疗的夫妇，比平常更能冷静解决冲突，能够得到对方的谅解。

牵挂对健康也有影响

在UCLA研究心理学的托马斯布拉德伯里教授说，要使夫妇关系变化为有益的关系的话并不像想象中那么难。

拉德伯里教授说，特别是男性，可能会觉得很难，其实不然。只要侧耳倾听对方说的话、作出反应、支持就行了。

“如果对方说‘昨晚做了一个怪梦’，只要问‘做了什么梦’就好。”

或者说，如果对方感叹跟上司合不来的时候，不是提议说辞掉工作就好，而是同情对方的矛盾。例如如果回答“被上司批评，真的很不好受呢”，就会有很好的效果。

健康幸福的婚姻不仅跟延长寿命、提高免疫力有关，还跟减轻压力有关。催产素和加压素能激活有关的大脑领域，这已被证明。

（资料来源《COURRiER Japon》）