斩获世界杯大跳台决赛首金!透视“天才少女”下的真实谷爱凌
有人曾说,世上分两类人:一类靠“祖师爷赏饭吃”,另一类靠“老天爷赏饭吃“。
比赛场上1%的胜利会被100%的报道,而赛场外,个体复杂往往难以在简单粗暴的标签中得到显现:只有贴近谷爱凌的真实历程,我们才能透过“天才少女”这个表象,窥见一个更趋多元、立体的真实人物,进而析出其成功的真正内因。
童年时代的“时间管理大师”:从三件衣服到三个身份
了解谷爱凌的人都知道,她从小在追求精准、理性的文化氛围中浸染成人,养成了对数字、时间和效率的高度敏感。
正式选择滑雪之前,谷爱凌的童年也曾徘徊于不同的爱好之间。每天放学之后,她都要连轴转去踢足球、跳芭蕾、弹钢琴,紧凑到几乎不容间隙的安排,让她很早就学会了在有限时间内,同时处理多种事务的能力,平时她会带着三件衣服去上学,在开往下一场的路上,就在车上换衣服。
在确定滑雪这个轨道后,由于训练占据大量时间,她没有办法像其他同学那样完整地听课;但奇怪的是,她的功课却从未落下,反而几乎都以A或A+的成绩结课。当时年仅9岁的她,就学会了在飞机上看书、在车上温习,别人在课上学的知识,她通过“挤”出来的零碎时间就消化了。
对于时间,不同的人会有不同的丈量方式,也正因此拉开了人与人的差距。很多成年人尚未习得的时间掌控能力,而她在年尚童稚时便已谙熟无比了
这种能力一直延续至今,成长为专业运动员的谷爱凌,更是将时间管理技能发挥到了极致。从2021年 X Game世界极限运动会和即将到来的冬奥备战里,可窥一二。作为两项世界级赛事的“绝对新人”,谷爱凌却报满了女子自由式滑雪大跳台、U型场地和坡面障碍三个项目,整体备战强度极高。谷爱凌将一天24小时截然分为“上山训练、下山睡眠”两大专注时区,每天都要在零下12℃的低温下,花9~13个小时熟悉场地、观察选手、训练和比赛,间歇时间仅几十分钟。凭藉充足的准备和绝佳的表现,谷爱凌刷新中国冰雪新记录,斩获X Game双金,相信已将自律训练成本能的她,也能在冬奥取得令人期待的战绩。
(训练中的谷爱凌)
正是这种强大的时间管理能力,让她能够在学生、冠军运动员和公众人物这三个角色之间自如切换,自在游走。
作为世锦赛双料冠军,谷爱凌无论是灵活度还是平衡感都极佳,人们不难将之归结于混血加持的强大身体天赋。但想在高手如云、竞争激烈的世界级赛事中冲击冠军,身体天赋并不是唯一关键。
不止于运动员:没有all win,只有all in
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