甄男人

2012-02-27 15:26:52
甄子丹并不是一个好的养生范例,甚至连健康都算不上,常年武打的经历让他身上新伤旧伤不断,常常难以入眠。但是他却是一个“甄男人”!

专题策划执行:董萍 实习生:张路延 邢晓丽 孔宇桦

甄子丹并不是一个好的养生范例,甚至连健康都算不上,常年武打的经历让他身上新伤旧伤不断,常常难以入眠。但是他却是一个“甄男人”!

他能武,“甄功夫”霸气刚烈,武戏炉火纯青;他能文,一部自传《问丹心》展现细腻柔情,文戏终受认可;他是硬汉,饱尝“戏红人不红”的命运煎熬,承受病痛折磨,用二十多年跻身国内片酬最高的武打男星。他优雅,是拥有皇家8级弹奏水准的钢琴师,举手投足儒雅内敛,沉稳不失幽默。他是工作狂,为挑战角色在片场日夜连拍十几个小时,每天仅睡三四个小时。他是宅男,工作之余陪老婆逛街吃饭晒幸福,最大愿望就是做一个非常好的丈夫、爸爸和女婿。

“甄男人”魅力何来?

19岁入行,甄子丹在影坛默默打拼29年,直到46岁凭借《叶问》正式成为新一代“功夫之王”。他练就了过硬的“甄功夫”,执著追求自己的功夫电影之梦,饱尝多年“戏红人不红”的命运煎熬,承受了功夫演员的职业病折磨,终于在“四十不惑”之年最有力地证明了自己。

今日之甄子丹,事业如日中天,跻身国内片酬最高的武打男星。今天的甄子丹,“甄男人”魅力尽显,儒雅内敛,沉稳而不失幽默。今日之甄子丹,家庭美满,有善解人意的妻子,一对活泼可爱的子女。人生到此夫复何求?

甄子丹,一路走来,路从不平坦。

电影愣头青

1982年,甄子丹结识了导演袁和平,在电影《奇门遁甲》中担任武打替身。初入银幕的甄子丹十分兴奋,想大显身手一番,一开机便拼力去打,哪知道却换来师傅一阵粗口。原来电影节奏和真实搏击不一样,他的动作太快,连机器都捕捉不下来。从来练武出招求快,而电影要求一拳一脚都要慢。由于对“出境”等简单戏行术全无概念,常常换来一顿臭骂。这些行内规则,甄子丹是后来慢慢适应的。挨过这些训练,他拍摄动作电影的技巧才更为准确。

演技很差,武功了得。袁和平让他继续出演喜剧电影《笑太极》。甄子丹提心吊胆,常常热饭没吃几口,导演一声“埋位”,便要继续开拍。一声“OK”,心里一块大石头才落地。他还要与人同挤一间房,头一年仅3000元工资,身份低微,常被骂到体无完肤,倍感失落和茫然。于是拍罢《情逢敌手》后,甄子丹便和袁和平导演请辞回美国。

回到美国的甄子丹,内心常感不忿,三年后重返香港,与袁和平再度携手拍摄《特警屠龙》。那个时代的电影崇尚大制作,飞车、爆炸等非常火爆。爱动脑子的甄子丹,提议用演员本身的真功夫和个人风格吸引观众,精心度招,成功打响名声。

磨炼积累

1990年上映的《洗黑钱》,是甄子丹主演并第一次出任挂名武术指导的动作猛片。他的腿功技惊四座,动作设计方面的才华展露无遗。1992年徐克电影《新龙门客栈》,甄子丹出演大反派,把东厂头子曹少钦不怒而威、冷酷心态表现得很到位。遗憾的是,徐克走的是飘逸的武侠风格,并没有将甄子丹的武打实力表现出来。1993年《少年黄飞鸿之铁马骝》,甄子丹的惊人腿功将黄家家传功夫“无影脚”发挥到了极致,同时又将严肃又充满慈爱的父亲形象表现得感人至深。《黄飞鸿男儿当自强》,甄子丹突破性地用布棍施展“四门棍法”,阴柔中带着刚猛,威力惊人而且极具视听冲击力。甄子丹凭借一系列的动作猛片,逐渐晋身一线动作明星之列,演技不断磨炼提升。

这个时期正是李连杰、成龙功夫电影的时代,尽管甄子丹的功夫和李连杰一样很扎实,打得霸气帅气,他的才华仍被掩盖。相比于成龙、李连杰,甄子丹无疑找到自己的风格的路要坎坷很多。甄子丹早期有意无意地模仿着成龙的表演——招式里带着杂耍式的谐趣,在打斗之余还要挤眉弄眼地做些鬼脸。成龙学戏出身,天生一个颇具喜感的大鼻子。而甄子丹眼神凌厉,英气逼人,看起来十分别扭。夸张的表情和动作,一定程度掩盖了他的演技。直到2005年,甄子丹从《杀破狼》之后才真正地形成了自己的风格。

陷入人生最低谷

上世纪90年代末,甄子丹淡出银幕,开始涉足幕后工作。他的人生最低谷也发生在他第一次当导演。1998年他成立了自己的电影公司——子弹电影公司。甄子丹公司投资几百万拍摄《杀杀人·跳跳舞》,虽然开拍前已经算好各地发行和销售市场,理论上不会亏本,但是却意想不到遇上了亚洲金融风暴,令各地资金停顿,一时间周转不灵。

甄子丹不想烂尾停拍,让自己在影视圈的信誉破产,想各种办法解决问题。无计可施之下,他向高利贷借钱,把回流资金不断偿还高利贷利息。作品在重重困难之下,总算勉强完成。甄子丹一向追求完美,不愿意马虎了事,仍然执著于制作质量,重金投入。电影最终还是以票房惨败收场。不想半年后,日本北海道电影方面给他打来电话,甄子丹入围最佳年轻导演奖。这份肯定和欣赏,让他在迷茫中寻回一种力量。

人生得失,总有两面。这段时光,让他积累了宝贵的电影创作经验,也让他拍电影的信念更加坚定。以后的他,常以这次失败为鉴,做事拼力到底,遇到困难不低头、不放弃,才能苦尽甘来。

武戏自成一格

创立自己的电影公司失败后,甄子丹远走好莱坞3年,到国外指导电视剧的动作戏。在好莱坞发展的几年,他发现华人要想拍自己想拍的电影和角色,并不容易。好莱坞电影经济命脉大部分由犹太人掌握,他深感如同棋子般渺小,难以充分发挥。于是决定回香港发展。

2004年,凭借《千机变》,甄子丹拿到香港电影金像奖和台湾电影金马奖的双料最佳武指,以动作设计方面的成就回归话语影坛。2005-2007年,甄子丹与导演叶伟接连合作三部电影,《杀破狼》、《龙虎门》、《导火线》,让他三次拿到香港电影金像奖最佳武指,也让“甄功夫”的招牌彻底打响,甄子丹逐渐形成对功夫片准确的认识,朝着真实感、力量感、速度感的方向去完美自己动作风格。

文戏开窍

像很多功夫演员一样,起初甄子丹更专注于动作之上,对角色的演绎较为表面,直到李连杰凭借《投名状》夺得金像奖影帝,证明功夫演员也一样可以有演技,刺激了甄子丹朝着演技上寻求突破。

为了在演技上得到认同,2008年甄子丹接拍了三部完全不同类型的电影。《江山美人》是试金石,甄子丹下了一番苦功夫。奈何他演绎的文戏被剪掉大半,观众无缘目睹。《画皮》让他初尝搞笑角色,市场反应颇佳,给了他一针强心剂。而《叶问》则让他在文戏上开窍,也让观众真正认可了他的演技。

在《叶问》中,甄子丹一反往昔的铁血硬汉形象,出演儒雅的咏春派宗师叶问。为了演好这个角色,甄子丹花了几个月的时间练习咏春拳,走访叶问的家乡佛山。为了把叶问在特殊历史和环境中的心态、性格、表情、遭遇等表现到位,他用心揣摩叶问每一个表情,每一个眼神。为了演出叶问的书生气质,他硬生生地成功瘦身30斤。功夫不负有心人,他不但演绎出精湛的咏春拳技,完美诠释了中华人的武术精神,也将叶问低调内敛的一代宗师气质诠释得恰到好处。

继续挑战

《叶问》的成功给甄子丹很大信心。他给自己订了一个大野心的计划,一年之内接四部电影,这四部电影要完全不一样。《十月围城》的烂赌鬼、《锦衣卫》的阴沉杀手、《叶问2》的内敛宗师、《精武风云•陈真》,四部电影,不同导演,各有风格。四个角色,不同类型。他尽力做到博而不滥。

《十月围城》中,甄子丹认为“烂酒鬼”的角色最具有挑战性。拍片的时候,他不断抓着导演陈可辛研究文戏的演法。拍摄《锦衣卫》,他尝试用一个反派的演绎方法来演一个正派英雄,将这个人物的眼神、身体语言演绎得亦正亦邪。为此,他每天做很多功课,看很多次剧本,从头到尾都在揣摩,希望有不同的演绎方法。

除了角色,体力也面临挑战。在拍摄《十月围城》时候,年近50的甄子丹日夜连拍十几个小时,同时兼任动作指导工作,每天仅睡三四个小时。而拍摄《锦衣卫》时,他为塑身几个月每日只吃一餐,让工作人员在休息间外搭铁架,每日练俯卧撑。让人惊讶他的体力何以负荷。

电影中的他拳拳劲头十足,其实要咬紧牙关,挑战忍耐疼痛的极限。《叶问2》拍摄期间,为了减轻新伤旧患疼痛,甄子丹足足聘请了三位医师跟场,推拿、拔罐、针灸医师随时在片场等待。

甄子丹为自己天生战士般的斗志感到骄傲。只要下定决心,每个人的潜力都可以引发出来,威力难以想象。无论睡眠不足,身上的新伤旧伤时时发作,或者亲人离世的重创,他从不为自己找怠慢工作的接口,时时刻刻保持一颗斗志旺盛的心。

年龄不饶人,加之常年的打拼,积累的伤痛,让甄子丹偶尔也有隐退之意。但他笑言仍然冲劲十足,退休只是拍电影身心俱疲时的一种抱怨。但他也明白花无百日红,趁能打时多接戏,万一几年后伤病严重,不能负荷拍戏的剧烈运动,就是自己退出幕前的适当时候。以他对电影的热诚,还会转往幕后,换个形式为电影继续出力。

正如甄子丹在自传中说:“一路走来,路,从不平坦,却因为有起有伏,人生才感觉充实,感觉圆满。”甄男人魅力,正在于此。

甄子丹大事记

1963年7月27日,出生于广州,2岁到香港。

1974年,随家人移民美国波士顿,受李小龙电影的影响,开始练习自由搏击。

1982年,参与美国地区武术比赛获得冠军,结识袁和平导演。次年,出演第一部港产片《笑太极》。

1992年,收到徐克导演赏识出演《新龙门客栈》《黄飞鸿·男儿当自强》,获得香港电影金像奖提名。

1995年,主演香港亚洲电视台电视剧《陈真》,走红港台。

1998年,监制并导演电影《杀杀人,跳跳舞》,该片获得东京电影节最佳导演提名。

2002年,出演好莱坞电影《刀锋战士·幽灵刺客》中“雪人”一角。

2003年,在张艺谋电影《英雄》中出演李超,同年与成龙合演电影《皇家威龙/上海武士》。

2003年,凭电影《千机变》获台湾电影金马奖“最佳动作设计奖”、香港电影金像奖“最佳动作设计奖”。

2005年,与导演叶伟信合作首部电影《杀破狼》,该片次年获得香港电影金像奖“最佳动作设计奖”。

2008年,主演电影《叶问》。

2009年,出演的四部电影先后上映,总票房突破10亿元人民币。

2010年,出演电影《叶问·宗师传奇》,《精武风云》。

2010年,拍摄大型3D魔幻动作电影《大闹天宫》,将于2012年上映。

2011年,出演电影《最强囍事2011》、《关云长》、《武侠》。《武侠》获得台湾金马奖“最佳动作设计奖”。

功夫之路

中国人传统的观念里,有所谓“时势造英雄”,某种程度上一个演员,也是市场需要而来定夺他的价值。2011年12月2日,甄子丹新书《问丹心》在大陆出版,书中他也将自己一路走来的功夫之路,作一个总结。从中可以一探“甄功夫”如何修炼而成。

进军海外

在话语电影市场里,我作为功夫演员的代表之一,随着时代巨轮经历了几许翻天覆地的变迁。上世纪90年代末期,香港电影萎靡不振,产量屡创新低,甚至就连被誉为华语骄傲的动作片,也不例外。

正当香港动作电影人为前景担忧不已时,几十年来努力在海外培养的一批动作迷,适时开启欢迎的大门,让一班动作演员和顶尖的动作导演纷纷踏上好莱坞之路。

适在此时,李安的《卧虎藏龙》再次引发外国一股功夫热潮,于是他们便买下我于1993年的旧作《铁马骝》版权,并在全美1500家影院上映,结果拿下1500万美元票房,赚了个满堂红,同时也迅速打响了我的知名度。

坚持风格

能够凭一部旧作坐享其成简直是天逢奇遇,往后自己当然必须加倍努力,才能把握住机会。那时候我先后跑到日本、德国、美国,武指《超时空圣战》、《幽灵刺客2》及《修罗雪姬》等,盼望自己的动作理念能发扬于电影中。虽然明知道当时的设计违背了那个年头的潮流,当香港的电影人依旧飞来飞去大卖自己吊威亚的功夫时,我却始终坚持动作必须凶猛凌厉,注重速度和力量,这是我所谓的“甄氏风格”。

在2002年,张艺谋开拍《英雄》,急需一位和李连杰对打的高手,好莱坞片商点名希望我参与演出,可想而知对我和李连杰的期望都很高。

当时大家的压力当然很大,每拍完一个镜头便重看一次,李连杰会抽根烟想一下,然后我俩又跟武指程小东商量一下。因为不只要求打得好,还要演出完美,不可以输给《卧虎藏龙》的杨紫琼和章子怡两个女儿家嘛!最终《英雄》不负众望,在国内掀起热潮,将低迷的内地电影市道再次激活。之后,当我重返好莱坞时,却愈是发觉那里不适合自己,终于《千机变》又把我带回香港。

回归本土

欧美市场对中国功夫的新鲜感逐渐冷却,我像很多电影人一样陆续回归本土,放眼当时的香港动作片,在我眼里不进反退,于是便立下拍更多好电影的决心,终于《千机变》成功获得香港金像奖的最佳动作设计奖。对我来说,这份激励非常重要,让我为扎根华语影坛踏出坚实的第一步。

往后几年,由我武指的电影都获得香港金像奖、台湾金马奖的提名,得到同业肯定,同样获香港金像奖最佳动作设计奖的《杀破狼》,便是我电影生涯一个重要转折点,我兼任武指、演员两职,在动作上我更呕心沥血,一改传统的设计理念,加入了大量现代搏击、实战元素,刚猛动作,将武打的真实感呈现于观众面前,希望能够开拓大家看功夫电影的新视野。

顺势而为,再加上对自己理念的坚持,在动作片的世界,我初步得到了一些成绩。

重回香港扎根本土,我的事业进入新的里程,不变的是我坚持电影里面,要有真实的格斗风格,适时大家似乎也看厌了飞来飞去吊威亚的武侠片,致令《导火线》、《龙虎门》等的时装动作片,让功夫迷大呼过瘾。

动作上得到大家的认同,演技是我近年所追求的个人新突破。未来,在武术领域上,我的目标是出一本功夫写真,以相片传达我对中国功夫的见解;在电影方面,则希望演好每一个角色,若能做到文武双全,那真是可喜可贺。

侠片失宠

之前的武指都经常用到吊威亚,但现在国外都不太接受了,对上天下地没有力学根据的表现都有点抗拒,他们现在希望看到的是一些实打的动作片。

《卧虎藏龙》将古装武侠片推至顶峰:之后引发一片跟风潮,大家都争相去拍,大银幕满是大侠飞来飞去,结果不出五年,在欧美市场上,这类片子很快又失宠了。

另一边,泰国TonyJaa(托尼•贾)的一部《拳霸》大杀四方,不用替身的超高难度动作设计,迅速赢得世界的欢心,中国功夫变得压力重重。尽管洪金宝大哥曾经说过:“TonyJaa啊,港产片其实拍过头啦!”

接近真实

我拍的电影《杀破狼》正好切合当时市场所需,实打的设计很受功夫迷欢迎:之后再接再厉,相继拍摄了《龙虎门》和《导火线》,同样令功夫迷大叫过瘾。很多行家看完之后,还说《杀》片已经跟真实的混合格斗很接近,我听到心里很是鼓舞,也相信这片在时装动作电影中,算是一个新的里程碑,我“甄氏风格”的电影也开始得到大家的肯定。

近年,我要求自己不断提升,每部戏也希望有一些突破。最近看了西片《神探福尔摩斯》,当中动作风格的相类似,我更怀疑该片导演可能看过《导火线》和《杀破狼》呢!

当然,《叶问》的成功,就更进一步将我个人事业推向高峰,相同人物题材的电影、电视剧也相继开拍,就像当年的《醉拳》、《黄飞鸿》等系列电影、电视剧一样,大家一窝蜂去拍,成功创造了一个英雄人物的热潮。

能文能武

对比以前,我从来没有想在演戏方面有一个追求,但现在却希望打而优则演。为什么呢?武术指导上我的到认同,但既然要做演艺圈的人,我就希望在演技上也有所提升和贡献,而原来在不同的层面上,我也可以拿捏得到。

前阵子的《十月围城》我演的角色和女儿的一段父女情,我便全力以赴,希望真正做到一个既“能文”又“能武”的演员。

未来的目标,除了到几个武术胜地,包括少林寺、西关、北京等南拳北腿发源地,完成拍摄功夫写真的工作,并将之出版外,期望2009年所拍的四部电影《十月围城》、《锦衣卫》、《叶问2》及《精武风云•陈真》,也都能令观众感到原来甄子丹演技也算得上水平。若大家都可以接受,那便可喜可贺,这应该比获什么千万片酬,更值得令人欣喜啊!

武术的真谛

真正的武术是什么?自我习武以来,这个问题一直缠绕着我。大家对功夫存在的误解,根深蒂固缘于看武侠小说,像金庸笔下的武侠人物,每使出一招一式都有几百句诗词抽象地描述,将功夫描绘成浪漫的意境世界。

其实,最能体会功夫真谛的,我个人认为莫过于李小龙的一套截拳道理论,以有法为无法,不受任何规则所限制。

新派武术

少年时期为一介“武痴”的我,积极寻求武学的真义,一心为提升自己水平,于是到北京武术队受训,不过,后来才发现武术队如超人的弹跳和速度,其实都不外乎一种体操训练,而且这些国家、省级的武术队,都转型为新派武术,招式、套路都为比赛精心编排过,表演性质居多,对于搏击实战却受用甚少。

武术队表演形式的比赛,像很多功夫电影一样,都充满京剧影子,行内术语:低头、脱脚、翻腰,无一不是由京剧而来,某些动作和节奏更似舞台亮相,称不上真正的功夫。

其实,武术除了是文化国粹及体育运动之外,更重要是一种搏击技术,目标是将敌人击倒。

混合格斗

李小龙的截拳道理论:“以有法为无法”,意思是说在格斗中,不要预设固定招式去应付对手,而应临场作实时反应,靠本能直接发挥。他提出格斗者不应受任何形式所束缚,也绝不因你所属的派别,而固定于一种形式和方法。故传统武术,盲目追随所谓的“师傅教落”,一招一式都一板一眼,其实是完全与之相悖的。

近年,我爱上美国流行的MMA(混合格斗或混合武术),发觉其精粹与李小龙提出的武术理论如出一辙。格斗者困在一个笼里面自由发挥,任意使出任何招式,当中包含摔角、柔道、空手道、泰拳、中国功夫,甚至任何可以击倒对手的方法,看过之后,也不知不觉迷上。

武术大同

摒弃门派之见,集各家各派、中外武术之大成,以广阔的心胸容纳所有实用的技击技术,MMA何尝不就是李小龙截拳道的理论呢?作为一个武术家,他比一般人前卫半个世纪,已经明白武学的真谛。

因为对MMA的情结,我拍《导火线》时,便全采用MMA的风格设计动作,并希望透过电影传达我对武术的认知,好让观众感受得到。而由于太过希望将MMA真实面呈现于镜头前,就连导演叶伟信都嫌我设计的动作过于刁钻,说:“直情可以做教材,教人MMA啊!”

寓拍电影于传递武学讯息,这番苦心只望拓阔大家视野,推崇中国功夫的同时,也怀着开明的态度接纳各家各派,若然故步自封,不进则退。

爵士乐男人

甄子丹有一个有趣的比喻:“成龙是京剧,李连杰是古典音乐,而我是爵士乐。”爵士乐听起来没有调子,可它将很多曲调都混合在一起。甄子丹也是如此。

至酷型男

甄子丹给人的第一感觉就是型男,无论何时都神采奕奕,穿戴整洁,干净利落,给人舒服踏实的感觉。他的每一个眼神,每一个笑脸,都耐人寻味。他注重穿着品位,喜欢时尚的东西,穿衣戴帽为太太精心打理。

在别人眼里,甄子丹是不折不扣的型男,而在甄子丹眼里,大卫·贝克汉姆、张艺谋、吴尊是各类型男的代表,而自己只是一个很感性、很诚恳、很直率的普通人。“如果有人觉得我属于型男的范围,我不希望那是因为我的打扮,而是我的行动。型男可以很丑、很胖,但要有自己的气概,在气质上、行动上,从平常的举止到内心的世界,他都是一个很独特的人。如果他很差、很浪,再好的外表也会被摧毁,对自己缺乏控制力的,从某种程度上也是一个不负责任的人,不能归类到型男。”甄子丹这样定义型男。

文武双修

甄子丹从小在父母影响下开始学习武术和钢琴。甄子丹2岁开始练钢琴,小小年纪弹起肖邦的曲子已颇有章法。9岁就开始练武,每天早上5点就被甄妈妈拉起来拉筋压腿。为免最终“两头不靠”,16岁时的甄子丹便毅然选择了走上武术家这条道路。

“音乐和武术也是相通的。任何的表达方式,你的内心表达、情感表达、表演表达,一切一切的表达,都是表达我们的内心世界,所以音乐也好,武术也好,它都是内心的表达,是爱的表达方式。艺术的世界不可分割,无论这是出于自然还是出于感情的抒发。”武术和音乐,是甄子丹人生两大爱好,他认为音乐和功夫都是抒发感情的东西,愤怒的时候出拳,这是一种感情抒发,伤感的时候哼起哀伤音乐,这也是感情抒发。

经受历练

“我今天的成功,来得刚刚好。”经历过风风雨雨的甄子丹,如今有了一种看惯世事后的云淡风轻。岁月不曾在他的脸上刻下很深的痕迹,反而有一种厚积薄发的韵味。他笑看世事繁华,淡定人生心态,从容面对得失,有了一种无怨无悔的淡定,一份无需声张的厚实,更懂得了珍惜和享受平淡的幸福。

“从上世纪80年代开始跑龙套,90年代演配角,千禧年后到现在成为国际型的演员,你看我不始终在‘演员’这个行当里吗?我不会唱歌,也不会跳舞,不爱出风头,除了拍戏还是拍戏,做一辈子的演员是我的追求。”早年,甄子丹被人质疑只是一个会功夫的人。尽管他极力表现,仍不被认可。作为一个演员,这可以说是被撕裂的疼痛。但甄子丹愈发的努力,从香港到内地,从中国到美国,时间沉淀和磨砺,甄子丹成为片酬最高的功夫巨星。甄子丹在希望与失望当中完成了人生成熟的蜕变。正因为如此,他能驾驭内涵丰富的角色,把英雄处理的更人性化,更有血有肉。

坚守承诺

在拍摄《十月围城》时候,甄子丹感觉压力非常大,担心是否演绎好这个颠覆性的角色,但他是个“硬骨头”,墙壁越硬,反弹越大。拍摄过程中,甄子丹旧伤不断,新伤复发,但他依然坚持拍摄,最后不负众望,准时交货。《十月围城》未杀青,甄子丹身在美国的亲人过世。他一晚未睡,一边是亲情,一边是承诺,他说:“最后我没有回去。拍这段戏的最后三天我是非常难过的,腰伤复发、家人过世。但是家人都没有埋怨我,因为他们知道我既然答应了陈可辛,我就一定会坚持到底。”

是做人的起码准则和基本道德修养,是个人无形资产。甄子丹为人以诚,待人以信。不会轻易许下任何诺言,一旦承诺,就一诺千金。正因如此,甄子丹才能在电影圈里贵人不断,事业节节攀升。

爱家至深

《叶问2》中有两句台词令人印象深刻。叶问和洪老大拼拳时说“是比胜负重要,还是陪家人吃饭重要?”叶问打败方西洋拳,为中国人争回了尊严,记者问他此刻最想干什么,叶问说:“回家。”现实生活中,甄子丹就是这样一个爱家好男人。

拍电影期间,甄子丹鲜少出来吃饭应酬,利用工作的间隙在酒店里和妻子孩子视频聊天,享受着天伦之乐。虽然身在演艺圈,但甄子丹鲜有绯闻传出。经历过两段感情之后甄子丹知道什么叫珍惜,明白该怎样去面对诱惑,有着一份对家的责任和坚守。他对记者坦言道:“做父亲是一件很难的事,对我第一个孩子,我心中充满着内疚和遗憾;现在第二次做父亲,我一定会做好。我要和太太永远在一起,开开心心地陪着孩子过好每一天。”

甄子丹很享受与家人在一起的每一分每一秒,从最细微的生活细节,如吃早餐,看电视,讲讲话,去尽情享受每一个时刻。他喜欢陪着家人,做琐碎的事情。他现在只有一个愿望,就是做一个非常好的丈夫、非常好的爸爸、非常好的女婿。

如果说狂野是男人的本性,儒雅则是修炼而来。年过四十的甄子丹,早已摆脱一杀到底,霸气刚烈的单一形象,成为一个力美结合,狂野和儒雅兼备的男人,如爵士乐一样令人回味!

修炼不老熟男

岁月是把刀,何曾把人轻饶。甄子丹却逃过了时间的侵蚀。1963年出生的他眼看已“奔五”,却不过三十出头的模样,容貌照样清俊,肌肉照样强健,眼神可以很孩子气,也可以凌厉到杀人,笑容直接勾引欲望……甄子丹古铜肤色和完美肌肉,让他在女性“最想makelove”排行榜排名第一。

甄子丹自小习武,练得一身漂亮的肌肉,当被记者问到有何心得与男士分享?子丹笑说:“我肯定这是去韩国做不到的,也不是钱可以买到。想身形好看,绝对是一分耕耘一分收获,没法走快捷方式;而且只是肌肉大没有用,最重要形要好看,当然每个人体质不同,不可以一概而论,锻炼好重要。”

完美肌肉:男人就要对自己狠一点

塑形为进入电影角色

有许多人认为甄子丹是那种每天泡在健身房的人,其实刚好相反。“如果我要准备拍功夫片,那我就会花很多的时间去练,可以过武术瘾,那如果不拍电影的话,就没有花很多时间在这上面。”

甄子丹红起来以后,根本没有时间天天去健身房。或胖或瘦,都是为拍摄电影服务的。如果拍场戏要露身材。他一定会很注意饮食,并且找时间去锻炼。为了拍摄《叶问》,他故意不吃东西,瘦了十公斤,像个书生,就是为了进入叶问的状态,拍完了他很快又壮回来了。

电影《七剑》放映时,甄子丹所扮演的楚昭南罗衣滑下的一瞬间,全裸的深棕色宽厚背肌简直让女人有抚摩银幕的冲动。为了扮演《锦衣卫》中的青龙,表现出一种雄伟有力的感觉,甄子丹花了两三个星期在健身房练习,增大肌肉。甄子丹说,那一身肌肉全靠刻苦锻炼而略有小成,日食一餐,勤做健身,加上在沙漠暴晒才能修炼出现这样的线条美,绝对不是一件易事。而身上的假文身,每每要呆坐镜前等化妆师一笔笔地画,更是一件苦差。试想每日干坐七八个小时加上腰部旧伤,确实十分痛苦。

对一个走红的武打演员来说,无论在功夫上、演技上、还是在体格身材上,都需要保持高水准的表现,都要对自己狠一点儿,如果身材走形腿脚放慢,就会被观众指责为不上进。

平时一周只去两次健身房

“很多人问我身体怎么保持,我其实也没有怎么保持,我就是跑跑步,因为练那么多年的功夫,体格就很难变形。不拍片子的时候,甄子丹每个星期会去健身房两次,每次锻炼半个小时。如果不是为了拍戏的需要,他不会刻意追求一定要有多少块胸肌、多少块腹肌,他去健身房主要是为了出出汗,排排毒,拉拉筋,甚至几乎不做器械。身为武打明星的甄子丹,精通各种功夫,包括洪拳、咏春拳、截拳道等,此外他还学过韩国跆拳道、日本空手道、泰拳、西洋拳击和自由搏击。长期进行武术锻炼,可以强筋骨、健体魄、长精神、延寿命。

拍电影积累无数伤痛

作为真打的功夫巨星,银幕上他是全能硬汉,现实中身体却积累了很多伤痛。据不完全统计,甄子丹眼角受伤4次,右肩膀5次,尾手指骨1次,腰大概7次,左膝1次,右膝1次,脚腕1次。在一次拍摄电影中,他从2楼跳下来,把右臂肩膀的韧带摔伤,导致右臂没有韧带,骨头变形,左肩膀比右肩膀高出一大截,一度回美国养伤。甄子丹的心脏也有问题。早在10年前,他走在路上忽感头晕,后来医生告诉他是心速不平衡。

身上带有如此多的重伤,让甄子丹有时候会黯然神伤,他把娇妻落在一旁交代身后事,如果先走一步的话,自己的一切都已经记录在电影胶片里了。尽管如此,甄子丹仍拼命而为,他深感自己的使命,希望把中国的功夫片做到最好。男人就要对自己狠一点儿!甄子丹的身形就是一个男人的毅力和使命感的最好见证。

甄子丹增肌食谱

除了运动,甄子丹在饮食上也很注意。甄子丹运动量大,体力消耗也大,因此不需要像别的艺人一样去节食。他很少吃高脂肪、高热量、油腻的东西和刺激性的食物,例如浓茶、烈酒和辛辣的食物。在锻炼肌肉上,因为蛋白质是肌肉增长最重要的营养源,所以强调必须多吃蛋白质的食品,并配有专门的“增肌锻炼食谱”。

魅力容颜:“娶个年轻老婆就好了”

年过四十的甄子丹做电影宣传时,常被媒体夸“越来越年轻”,并问及是如何保养的。甄子丹玩笑回应道“娶个年轻老婆就好了”。除了爱情滋润的特殊功效,甄子丹令人羡慕的肌肤,的确有其年轻太太的功劳。

和太太一起做面膜

看起来不过三十岁左右的甄子丹提到肌肤保养可以让年轻延续得更长久,随着年龄的增长,皮肤的自我更新能力会减弱,他崇尚皮肤是由内到外的,所以很注意调整自己的生活饮食习惯。甄太太会帮甄子丹选择护肤保养品,特别是选择补充真皮层与表皮层连接处的胶原质、为皮肤抗老化的产品。甄子丹自称为宅男,不喜欢夜生活,拍完戏就回家,特别注重保持睡眠,有时候,他还会和太太一起看电视,一边做面膜,其乐融融。

魅力电眼

“你可以从我的眼神中看到,我的内心有一把火。”甄子丹这样形容自己的眼神。甄子丹的眼神,不是太犀利、凶狠,反而会有一种直勾勾的温情。正是这种淡定、深邃而温情的眼神,让他得以成功定义了一代武学宗师叶问的形象。“有时候不论远近,我都可以用眼神搞定人,但我是学武出身,常常不知道怎么用力合适,所以一般在说话时,我都尽量不看别人,怕引起误会。”甄子丹的眼神如此坚定有力,目光凝聚且有神,得益于他常年习练功夫。而同样拥有一双电眼的还有六小龄童,他虽然是高度近视,但是演西游记时却演出了一双火眼金睛,他的方法是晨起观察鸽子在空中飞翔,目光跟随鸽子的飞翔轨迹,不出一个月就会火眼金睛了。

甄子丹眼睛的神采奕奕,除了目光凌厉,还保持了眼部皮肤弹性及紧实度。一般来说,双眼皮的人眼部容易下垂而显得特别衰老。甄子丹在妻子的指导下,注重使用促进胶原蛋白形成的眼霜,淡化眼部色素,让人显得年轻。男人要年轻,也要学会使用面膜、眼霜等抗衰老产品。

按摩养生法

甄子丹平时打戏拍得太多,特别是腰肌劳损比较严重,所以总是会腰酸背痛,拍戏间隙常需要通过按摩来休息调整。在影视拍摄基地横店,就有一家沈姓按摩店老板经常接待他。对于甄子丹对中医推拿病理的知识储备,沈老板还是比较佩服的“甄子丹学过武术,对于一些病理上的毛病都比较清楚,通常都是他说要按摩哪里,我们只要照做就可以。”

按摩是中医一种很好的养生法,通过滚按点揉抓拿捏等各种手法,适用于人体不同部位和不同病症,对腰腿关节痛等骨科疾病尤其有效,其能有效调畅人体一身气机,重点处理气机阻滞不通之处,达到“通则不痛”的功效。

偏爱利落短发

银幕内外,甄子丹总是留着一头利落短发。头发是他非常在意的细节。甄子丹是天生的自来卷发,稍一留长就会显得很蓬乱,也不利于其做武打动作,而利落的短发则会让他看起来更为清爽精神。在保持发型上,他也有他的窍门,每半个月必定会修一次头发。他希望头发看起来清爽干净,并泛着淡淡的发香。其化妆师高辉爆料说,甄子丹超级在意自己的头发,尽管很短,但每一次花费的时间甚至比化妆还长,他不喜欢太夸张的造型,大部分时间是简单利落范儿,但偶尔也会拿一本杂志指着上面他喜欢的样子说:“来,今天就照这个做!”

本网站上的内容(包括但不限于文字、图片及音视频),除转载外,均为时代在线版权所有,未经书面协议授权,禁止转载、链接、转贴或以其他 方式使用。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。如其他媒体、网站或个人转载使用,请联系本网站丁先生:chiding@time-weekly.com

扫码分享