广东省人民医院ICU主任王首红：让老年人的注意力从疫情转

老人是新型冠状病毒感染的肺炎的高危人群 。2月5日下午，广东省新闻办公室举行的第十一场疫情防控新闻发布会上，重点提及老人应如何做好防护。

据时代周报记者现场发回的报道，广东省人民医院、省老年医学研究所ICU主任王首红在发布会上提醒，随着年龄增长，老年人往往存在糖尿病、高血压、慢性肺病等基础病，生理机能退化，呼吸系统机能也会减退，免疫细胞数量减少，活性下降，成为感染性疾病的易感人群。

慢性病患者尝试在线复诊

“老人患有的基础疾病需要长期服药治疗，如果这些病人能够一直规律用药，病情稳定，可以尝试通过互联网医院在线复诊，减少交差感染风险。”王首红建议。

“但如果病情出现变化甚至恶化，要及时到医院就诊，出门要做好防护，全程佩戴口罩，在防护中就诊。”王首红强调。

关注老人日常生活状态

据王首红介绍，目前是疫情关键期，老人要采取积极措施减少感染率，除了戴口罩，勤洗手，不去人流密集地区，还需要一些其他措施。

“如果老年人在家，家人要关注老年人日常生活状态，常备体温表，出门戴口罩，督促老人日常生活中勤洗手，关注他们一天之内体温变化，是否出现咳嗽等状况。老年人的饮食、睡眠、精神状况都需要特别关注，这些情况老年人不一定主动告诉家人。”王首红说。

此外，老年人还要尽量减少外出，在不受凉的前提下多通风，避免各种聚会，远离有发热咳嗽症状的人群。外出时戴口罩时要把鼻梁夹好。

不必轻视也不必过度恐慌

面对疫情，王首红说：“老年人不必轻视，也不必过度恐慌，要让老年人的注意力从疫情转移开。在不外出的情况下，如果就能保持比较好的心态，这是最好的。老年人可利用室内空间进行活动，做一些令自己愉悦的事情，比如打太极、下象棋、练书法、泡脚，或是帮家人做些家务，在转移注意力的同时保持身心愉悦。”

“不过我建议老年人尽量减少外出聚会，避免到人员聚集的公共场所。如果老人很喜欢跳广场舞，不应聚众跳，但戴着口罩一个人跳会憋闷，对基础病的老年人来说，会增加风险。如果老年人确实需要到公共场所，要减少接触物品的次数，尽量避免用手接触口鼻。”王首红最后提醒道。