卫计委号召“每天发呆5分钟”，这一条必须转发爸妈朋友圈

谷卿

2016-10-25 02:20:57

来源: 时代周报

谷卿

大约自实用主义发展到极端、成为终极信条以后，人们对待自己的身体和健康也不再温柔，人异化为“物”和应当被利用的“工具”，因此有位著名的军人曾经这样说过：“一个人的作用，对于革命事业来说就如机器上的螺丝钉。”螺丝钉哲学当然是一种“物尽其用”的政治信念，却也显示了这种信念其实并不“唯物”、并无智慧。

近日，国家卫计委首度推出谐音为“我要爱我”的“5125”健康生活理念，其中一条重要的建议是每天需有5分钟时间用以“发呆”。

可以说，这项倡议颇具创意，也深明身体哲学的精义。传统中国的思维方式，总是将事物剖判为二，正反以察，比如坚持“日出而作”，同时强调“日落而息”，休息不仅不会让工作彻底终止，反而会促进工作更加有效地进行。在人们汲汲于事功之际，老庄提醒人们“虚”甚至比“实”更值得关注、更有意义，中国绘画的留白也是这样一种特别的认知和处理方式，“虚”不是一无所有、一无是处，它成就了“实”，也让“实”更显特质。当然，认为好好休息是为了好好工作也仍然不脱功利主义的框架，但至少尚未极端化，张弛有度总比一味拼命好得多。

“发呆”是人体的“虚”，作为一种调节，它让“实”不至于压垮身体，本来就属于健康的反应。可是，太过急切贪进的我们似乎忘记了这顺乎自然的放空，几乎已经容不得半点懈怠和松弛，殊不知“螺丝钉”已在报废的边缘。

生活方式的改变有赖于文化氛围的改变，反过来又能影响社会的集体意识。很难想象，早些年官方会提倡一种以“发呆”为代表的放松和休闲的生活态度和方式，即使谈到“保健”，也是有目的和有条件的—直到上世纪90年代，中小学里的眼保健操广播里仍然可以听见“为革命保护视力”的话语，但在今天，相信很多人心里早已接受这样的看法：保持身心健康并非为了干什么，其本身就是一种目的。这一潜在的共识，正是“发呆”能够被拿到官方话语里加以承认、倡导的原因。

值得玩味的是，针对卫计委有关“发呆”的倡议，有些人并不领情，网友们还就此编出许多段子和对话加以揶揄。

有分析者指出，就时下而言，绝大部分上班族生活、工作压力大，但又缺乏必要的休息，甚至一些法定的节假日休息权都得不到落实，日常处于紧张的工作状态，这时官方猛然来一个“建议每天发呆5分钟”，似与紧张节奏的现实并不合拍。这实际上与新中国社会一贯缺乏休闲意识、缺乏“有闲阶级”相关，也与人们已经难以辨明懒惰和休闲之别有关，要根本改变这种状况，恐怕也关涉社会经济和规则方面的变革。

话说回来，发呆这事，似乎不能依靠“倡导”，也不必依靠“倡导”。能不能、愿不愿“发呆”，关键看自己。现在微信朋友圈到处流行“黄金生活的108个标准”“身心健康小贴士99条”之类，偏偏最为简单有效的“早睡早起”四个字，反倒极少有人能够遵守和做到。

（作者系中国社科院学者）