护肤抗衰老路线

2010-12-20 14:24:09
来源: 时代在线网

Melissa Matthews 编译 本刊记者 江南 实习生 陈青青

如何才能“看起来更加年轻”?这几乎是每一位中年女士希望知道的问题。精华液?面霜?清洁剂?该使用什么和怎么用呢?本期我们要教你一个全面的护肤方法。

对照检查—你的早晨常规

1. 洗脸。

使用非肥皂清洁剂和温水来去除污垢和油脂。你应该按以下的顺序进行:从最薄的(如凝胶剂)到最厚的(面霜),让它们适当地渗入皮肤。

2. 善待你的眼睛。

眼周的皮肤往往会比你脸上任何其他地区都更薄、更干燥、更敏感,因此,用你的无名指在你眼下的部位轻轻地拍上一颗豌豆大小的量的眼霜,并且采用最小的压力,从眼睛内部的角落以下开始,逐渐向边缘移动。你应该选择正确的配方来攻击你出问题的地方:

● 如果你有……眼袋

随着年龄的增长,循环减慢,眼韧带减弱,使脂肪向前推进。不妨运用芦荟霜,以舒缓肿胀或促进血液循环。

● 如果你有……黑眼圈

熊猫眼是由于血管中的血液淤积而造成的。为了促进循环,可使用含咖啡因或葡萄籽提取物的眼霜。

● 如果你有……雀斑

随着时间的推移,胶原蛋白、紧肤蛋白减少,会分解并产生皱纹,应该选择一个含氨基酸并促进胶原蛋白产生的眼霜。

● 如果你有……皮肤松弛

当皮肤失去胶原蛋白,它的弹性将变得差,并且下垂,可用含透明质酸的眼霜,以锁定水分和促进胶原蛋白的产生。

3. 滋润。

我们每次洗脸,都会清洗掉一些天然水分,如果我们不运用一些东西来替代这些损失,皮肤会脱水。每寸肌肤都应该享受你的按摩,包括脸庞、颈部和胸部。如果你的乳液没有防晒功能,还要用防晒霜跟进。

● 如果你是……干性皮肤

可尝试使用保湿的面霜,如甘油,让皮肤吸收水分。

● 如果你……肤色不均

你可能缺乏胶原蛋白和弹性蛋白。运用能紧致皮肤弹性的面霜,含有大豆或甘草提取物,能淡化黑斑。

● 如果你是……混合性皮肤

一个油性的T字区(干涩的双颊;油脂在额头、鼻子与下巴)可能是由于激素或遗传的因素。找一个轻型的保湿霜,比如含有二甲基硅氧烷这样的成分的。

对照检查—你的夜间常规

1. 洗净并去除角质。

像白天做的那样,用温和清洁剂清洗,并且每周一次去角质深层清洁,去除建立和产生不均匀质地的死皮细胞。

2. 善待你的眼睛。

同样采用你早上用的眼霜。

3. 泵血清。

“血清含有较高浓度的有效成分而且比保湿霜能更深地渗透到你的皮肤层。” 西棕榈滩佛罗里达州的皮肤科医生Kenneth Beer博士说。血清是轻型的,超保湿的,并且不会堵塞毛孔的。抽取一颗豌豆大小的量到你的手背上,用无名指轻轻地按摩,使之渗透到有问题的地方。

● 如果你有……老年斑

试着利用主成分分析法(PCA),使用防止皮肤色素沉淀的凝胶。

● 如果你有……暗沉的肌肤

运用含α-羟基酸(果酸)的血清、水果酸,温和地去皮肤角质来展现新鲜、年轻的细胞。

● 如果你有……皱纹

保护皮肤免受自由基、污染和紫外线辐射的侵害。使用一种灌输维生素C的配方来消除其影响,防止其进一步的损害。

4. 滋润。

应使用对人体的自然愈合周期有效的配方,夜间的面霜都是含丰富的维他命和抗氧化剂,以帮助修复受损。同样以一个硬币大小的量为准则,并给予适当的按摩,包括脸庞、颈部和胸部。

如果你是……干性皮肤

使用富含脂肪酸并且有助于皮肤保持水分和弹性的保湿霜。

如果你……肤色不均

到了晚上,皮肤不必担心紫外线照射,因此利用和老人斑战斗的黄金时间,尝试含抗色素缩氨酸的面霜达到改善皮肤的效果。

如果你是……混合性皮肤

使用补水保湿霜吧,可以提供基本的营养物质,如维生素E。

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